자유형은 크롤형이라고 불리우는 영법을 지칭하는 대명사이기도 하다. 말대로 자유롭게 영법을 전개하면 되지만 가장 멀리갈 수 있으며 빠른 크롤영법을 사용하는 엘리트 선수들의 것들을 그대로 계승하고 있는 것이다.
다른 영법보다 자유형이 어렵다고 느껴지는 것은 바로 호흡 때문이다 . 전부라고 할 수는 없지만 지상에서 호흡하는 인간의 특성상 수중호흡의 정립이 자유형에 핵심이라고 할 수 있다.
달리기를 한다고 엘리트 선수들의 영상을 보고 연구하거나 따라하지 않지만 수영은 많은 부분을 선수들에게 의존할 수 밖에 없다. 영상의 대부분이 선수들이며 개인이 영상으로 자세히 설명하기에는 컨텐츠가 상당히 부족하다.
선수들은 너무도 오래 전에 초보단계를 거쳤기에 수영을 접하는 영자들의 고민을 잘 알 수가 없는 것이 당연하다. 초보 영자들이 가지고 있는 심각한 질문에 건성으로 대답할 수 밖에 없는 이유이기도 하다.
그들은 그 위의 선배와 코치들로부터 기술을 전수했고 시키는대로 했기 때문에 성인이 되어 시작하는 초보 영자들에 비해 고민이 크지도 않았다. 호흡에 대한 기초적인 질문은 선수들에게는 오히려 의문을 낳을 수 있으며 해답은 영자 본인이 찾아야 한다.
초보 영자는 기초에 근거한 기본기를 닦는 것을 우선으로 하여야 함을 잊지 말아야 한다. 많은 영상으로 수영을 터득하는 입장에서 호흡에 대한 가장 좋은 영상이 있어 알려주려고 한다.
동영사의 선수는 클로이 서튼으로 메달리스트이기도 하다. 그녀는 영어로 설명을 하지만 왠지 모르게 대부분의 내용을 알아들을 수 있는 자신을 발견할 수 있다. 클로이 서튼의 호흡법을 습득하면 부드럽고 유연한 자유형을 완성하는 데 많은 도움이 될 것이다.
클로이 서튼이 설명하고 있는 영상에서 차이점을 발견하지 못하거나 이해할 수 없다는 아직 더 많은 연습이 필요하다고 할 수 있다. 영상에 나오는 드릴을 연습해 볼 것을 권유하며 깨달음을 얻을 수 있을 것이라 생각한다.
자유형 호흡에서 자유로워져서 즐거운 수영을 즐기시기를 바랍니다.
